买到了超市的变质食品，赔偿流程是怎样的

买到变质食品可要求赔偿。依据《食品安全法》，可要求支付价款十倍或损失三倍的赔偿金，最低一千元。不及时处理可能导致权益受损，无法获得应有赔偿。
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处理变质食品赔偿，可先与超市协商，或向消协、市场监管部门投诉，也可直接起诉。选择方式需根据具体情况，协商无果后考虑投诉或起诉。
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买到变质食品，应这样处理：1.保留购物凭证，如发票、小票，并拍照留证；2.立即与超市沟通，要求按《食品安全法》赔偿；3.超市拒绝赔偿，则向消协或市场监管部门投诉；4.若投诉无果，可准备材料向法院提起诉讼。